محتويات المقالة:
الإصابة بقرح في الفم من الأمور المؤلمة التي تجعل المصاب غير قادر على تناول الطعام أو الشراب، ويعتقد البعض أن أسباب تقرحات الفم تتعلق فقط بمشاكل الأسنان والمعدة ولكن هذا غير صحيح حيث إنه يوجد العديد من الأسباب منها الحالة النفسية ووجود مشاكل في الجهاز الهضمي، وسنذكر الأعراض وأبرز الأسباب والأنواع كل ذلك خلال المقال.
أسباب تقرحات الفم
لم يتم تحديد سبب معين لظهور قرح الفم، وذلك لتعدد الأسباب واختلاف الأعراض من شخص لآخر، ومن أبرز أسباب تقرحات الفم ما يلي.
-
- إنخفاض المناعة: يؤدي إنخفاض المناعة إلى الإصابة بالالتهابات والعدوي المسببة للقرح.
- اثار جانبية للأدوية: حيث إن معظم الأدوية مثل علاج الالتهابات والمسكنات تسبب ظهور قرحة بالفم.
- التغيرات الهرمونية: تعد تغير الهرمونات أحد أسباب وجود قرح بالفم.
- مشاكل بالجهاز الهضمي: حيث إن اضطرابات المعدة والجهاز الهضمي أحد الأسباب الرئيسية.
- سوء التغذية: هي من العوامل التي تؤدي إلى زيادة فرصة ظهور القرح والفطريات بالفم.
- التوتر والاجهاد: حيث إن النفسية لها تأثير مهمة على الحالة الصحية ولهذا يفضل تجنب الإجهاد والضغط العصبي.
- تناول أطعمة حارة: كما أن الأطعمة المسببة للحساسية تؤدي إلى ظهور قرح ومن هذه الأطعمة الشكولاتة والفروالة، وبعض المشروبات (القهوة).
عوامل ظهور قرحة الفم
تظهر قرح بالفم نتيجة تأكل البطانة الرقيقة الموجودة بالفم سوء في داخل الشفاه أو الخد أو تحت اللسان أو على سقف الفم، وتوجد مجموعة من العوامل التي تؤدي إلى ظهور تقرحات الفم بشكل مستمر من هذه العوامل ما يلي.
- تدخين السجائر.
- مضغ التبغ.
- عدم الإهتمام بنظافة الفم.
- تناول الطعام أو مشروبات شديدة الحرارة.
- عض الشفاه أو اللسان بغير عمد عند تناول الطعام.
- نقص فيتامين ب 12.
- تناول المشروبات الكحولية.
- جفاف الفم.
- الإصابة بالارتجاع الحمضي أو المشاكل المعوية.
أعراض ظهور قرح الفم
تعد قرحة الفم من أصعب الألم التي تتسبب في عدم القدرة على تناول الطعام أو الشراب، ومن أعراضها ما يلي.
- الشعور بالألم عند لمسها.
- تورم الجلد المحاط بالقرح.
- التهيج و الشعور بالحرقان عند تناول الطعام أو شرب الماء.
- صعوبة تنظيف الأسنان.
الوقاية من قرح الفم
يمكن إتباع أساليب وقائية وإجراءات بسيطة تساعد على تقلل من احتمالية ظهور قرح الفم، وتخفف حدية الشعور بالألم، بالإضافة إلى إنها تساعدك على القدرة على تناول الطعام بشكل جيد، وفيما يأتي بعض من النصائح الوقائية.
- يلزم تناول الأطعمة الأكثر ليونة.
- تجنب مضغ العلكة.
- الابتعاد عن تناول العصائر الحمضية أو المشروبات الغازية.
- عدم تناول الطعام وهو ساخن.
- غسل الأسنان بواسطة فرشاة لها شعيرات ناعمة.
- تناول طعام صحي يحتوي على ألياف.
- تجنب تناول أطعمة حارة أو مالحة.
- الابتعاد عن استخدام معجون اسنان يحتوي على مادة كبريتات لوريال الصوديوم.
- غسل الفم بالماء والملح بشكل منتظم لمدة 4 دقائق.
- شرب سوائل وماء بشكل كافي على مدار اليوم.
علاج قرح الفم
عند الإصابة بقرحة الفم فانت تحتاج إلى مدة تصل إلى 14 يوم حتي يتم شفائها بشكل تلقائي، ولكن يمكن علاجها في المنزل بشكل سريع وبصورة آمنة بواسطه إتباع ما يلي.
- الإبتعاد عن مسببات عن الإصابة بالقرحة.
- وضع جل ذو خصائص علاجية مطهرة من الفطريات والبكتريا.
- غسل الفم بماء دافئ مع القليل من الملح.
- يفضل غسل الفم مرتين يوميا بواسطة غسول أو معجون يحتوي على كلورهيكسيدين جلوكونات.
- يفضل تناول العسل فهو يحتوي على عناصر مضادة للأكسدة التي تعالج الالتهابات والفطريات المسببة لفرح الفم.
