محتويات المقالة:
جميعنا يعلم أن لكل دواء بعض الآثار الجانبية الذي يسببه، فالكورتيزون من الأدوية التي لها تأثيرات سلبية على الجسم، فمن يتناوله يبحث دائمًا عن طريق التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون، وهو يعتبر واحد من الأدوية التي تعرف باسم الستييرويد، حيث أنها متوفرة على هيئة حقن أو أقراص، والتي تساعد على علاج الأورام والالتهابات داخل الجسم والأمراض المناعية.
التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون
هناك مجموعة من النصائح التي لابد من إتباعها،، حتى يتمم التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون وإليكم هذه النصائح، كالتالي:
- لابد من التخفيف من معدل السعرات الحرارية التي يتم تناولها على مدار اليوم.
- الاستمرارية على ممارسة الرياضة.
- لابد من تناول الجرعة الموصى بها من الكورتيزون في الصباح، إذا كان الشخص يعاني من مشاكل في النوم نتيجة الكورتيزون.
- ينصح بتناول جرعة الكورتيزون بعد تناول وجبة الطعام أو مع وجود مضادات الحموضة، وذلك للتخفيف من هيجان المعدة.
- التخفيف من جرعة الكورتيزون، في حال معاناة الشخص من التقلبات المزاجية أو في حال ظهور تغيرات مزاجية على سلوكه وردود أفعاله، وهذه الطريقة تعد واحدة من طرق التخلص من الآثار الجانبية للكورتيزون.
- ينصح باستشارة الطبيب إذا كان الجسم بحاجة إلى تناول المكملات الغذائية كفيتامين دي والكالسيوم، وذلك للحماية من هشاشة العظام.
- القيام بعمل فحص ضغط الدم ونسبة السكر بشكل مستمر.
- التوجه إلى طبيب العيون إذا كان موجود بتاريخ الشخص المرضي إعتام في عدسة العين.
الآثار الجانبية للكورتيزون
الآثار الجانبية المترتبة على تناول الكورتيزون تعتمد بشكل كبير على الجرعة وفترة تناولها، وإليكم هذه الآثار، كالتالي:
- التقلبات المزاجية.
- الإصابة بارتفاع في ضغط العين.
- تزايد الوزن، وهذا نتيجة تراكم الدهون بشكل كبير بمنطقة البطن وخلف الرقبة.
- احتباس السوائل، وهذا الأمر من شأنه ينتج عنه انتفاخ بالقدمين.
- زيادة مستوى ضغط الدم.
يجب التنويه بأنه في حال استخدام الكورتيزون لمدة طويلة، فمن الممكن تطور الأمر وحدوث آثار خطيرة يكون ن الصعب القضاء عليها والتخلص منها، وهي كالتالي:
- الإصابة بهشاشة العظام.
- زيادة مستوى السكر في الدم، الأمر الذي قد ينتج عنه الإصابة بمرض السكري.
- خطورة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فطرية أو فيروسية.
- ظهور كدمات مع صعوبة التئامها.
- منع إنتاج هرمونات الغدة الكظرية، الامر الذي ينتج عنه انتشار أعراض كالإعياء الشديد، والغثيان.
استخدامات الكورتيزون
الكورتيزون يساعد على تخفيف الالتهاب، حيث يتم استخدامه في علاج حالات صحية كثيرة، وهي كالتالي:
- التعرض للإصابة بالتهاب المفاصل، كالإصابة بهشاشة العظام، بالإضافة إلى التهاب المفاصل الروماويدي.
- الإصابة بالقولون التقرحي.
- التعرض للإصابة بالغدة الكظرية.
- الإصابة بحالات الحساسية كالحساسية الموسمية.
- وجود آلام بالظهر.
- الإصابة بالتهاب الأوتار.
- التعرض للإصابة بالأمراض الجلدية كالصدفية الشديدة.
- الإصابة بمرض النقرس.
طرق علاج الكورتيزون بالأعشاب
يمكن علاج الأرق الذي ينتج عن تناول الكورتيزون، من خلال التالي:
- بلسم الليمون: يعتبر واحد منن الأعشاب المعروفة والتي يتم استخدامها في هدوء الأعصاب وعلاج اضطرابات الأرق والنوم.
- اللافندر: اللافندر يعطي إحساس بالاسترخاء، نظراُ لأنه يحتوي مادة السليكسان، ويذكر أنن الدراسات الطبية قد أثبتت مدى التاثير الإيجابي في قدرته على تحسين الأرق والقلق.
- البابونج: تساعد عشبة البابونج على علاج الأرق، فهو لا ينتج عنه أي مسببات جانبية.
يمكن علاج زيادة الوزن الناتج عن الكورتيزون من خلال التالي:
القرفة: عشبة القرفة من شأنها تساعد على تعزيز عملية التمثيل الغذائي بالجسم، وهذا الأمر من شأأنه يساعد على القضاء على دهون البطن وفقدان الشهية.
البقدونس: يزيد البقدونس من إدرار البول، بالإضافة إلى القضاء على السوائل المحبوسة، كما أنه يساعد على إعادة توازن السوائل بالجسم.
