محتويات المقالة:
بعد الولادة وخلال فترة الرضاعة تحتاج الأم للكثير من العناصر الغذائية لتعويض ما فقده الجسم خلال فترة الحمل، وتعتبر اعشاب سيكم للام 15 كيس هي الأفضل للأم المرضعة للحصول على التغذية المثالية التي تساعدها على إدرار الحليب بشكل جيد في حالة الرضاعة الطبيعية لتغذية الطفل، هذا بالإضافة إلى الكثير من الفوائد الغذائية الأخرى التي يستفيد منها الجسم عند استخدام اعشاب سيكم للأم.
اعشاب سيكم للام 15 كيس
تعتبر اعشاب سيكم للام 15 كيس من أفضل الأشياء التي يمكن استخدامها للأم المرضعة لتغذيتها مساعدتها في إدرار الحليب لطفلها بشكل أفضل، حيث يحتوي على مجموعة اعشاب طبيعية أهمها مايلي:
- الشبت: يستخدم في علاج الكثير من مشاكل الجهاز الهضمي مثل انتفاخ الأمعاء وفقدان الشهية، كما يساعد في علاج السعال نزلات البرد واضطرابات النوم وغيرها الكثير من المشاكل الصحية الأخرى.
- الكراوية: تهدئ مغص وحرقة المعدة والانتفاخات، وتساعد على التحكم في البول وتقليل الإمساك، كما أنها تعمل على زيادة تدفق الدم.
- الشمر: معروف عن الشمر فوائده الكثيرة لعلاج مشاكل المعدة مثل علاج المغص والانتفاخات، وكذلك علاج بعض مشاكل الجهاز التنفسي ويساعد على إدرار الحليب للأم المرضعة.
- البابونج الألماني: يعالج البابونج العدوى البكتيرية والكثير من مشاكل البشرة واضطرابات النوم، بالإضافة إلى مشاكل الجهاز الهضمي مثل المغص والتقرحات.
- اليانسون: من الأعشاب الجيدة جدا في إدرار الحليب وتقليل آلام الحيض وخلال فترة النفاس بعد الولادة، ومحفز جيد للشهية ومدر للبول.
- الحلبة: من أهم الأشياء المغذية المفيدة للمرأة بعد الولادة، حيث تهدئ من آلام الحيض وتعالج متلازمة المبيض متعدد الكيسات، وقصور الغدة الدرقية، كما أنها تساعد على إدرار الحليب بشكل جيد وتعالج الإمساك وعسر الهضم والالتهابات.
دواعي استخدام اعشاب سيكم للأم
نظراً لأهمية وفائدة اعشاب سيكم للأم المرضعة بشكل خاص، يمكن تناولها للأسباب التالية:
- تستخدم اعشاب سيكم لحل مشاكل الرضاعة التي تواجه الأم بعد الولادة حيث يساعد على إدرار الحليب في ثدي الأم بشكل جيد.
- تعتبر مكمل غذائي قوي ومفيد ومغذي للأم.
- تعالج الكثير من مشاكل المعدة والجهاز الهضمي أهمها الانتفاخات.
- تعمل على تكبير حجم الثدي.
موانع استخدام اعشاب سيكم للأم
على الرغم من فوائد اعشاب سيكم للام 15 كيس، إلا أنه في بعض الحالات يجب عدم تناولها ويجب استشارة الطبيب المختص أولاً، ومن هذه الحالات مايلي:
- إذا كان هناك حساسية من الأعشاب الموجودة داخل أكياس سيكم.
- في حالة وجود أمراض الكبد أو أمراض كلى من الدرجة الشديدة.
- إذا كنت تعاني من ارتفاع ضغط الدم.
- في حالة انسداد الأمعاء.
كما يفضل استخدام اعشاب سيكم للام 15 كيس بحذر باستشارة الطبيب في الحالات التالية:
- خلال فترة الحمل وبعد الولادة.
- في حالة وجودة مرض السكري.
- المعاناة من اضطرابات تخثر الدم.
- أمراض القلب وانخفاض ضغط الدم.
- الإصابة بالتليف الرحمي وسرطان المبيض والثدي وكذلك سرطان الرحم.
- إذا كنت تعاني من أحد أمراض العضلات العصبية.
- في حالة الإصابة بالإسهال الشديد أو الإمساك الشديد.
طريقة استخدام اعشاب سيكم للأم
من الأفضل عدم الإفراط في استخدام أكياس اعشاب سيكم للأم، حتى لا يؤدي هذا الإفراط إلى أعراض جانبية خطيرة، حيث يمكنك استخدام اعشاب سيكم للأم كالاتي:
- الجرعة المسموح بها خلال اليوم هي كيس واحد من أعشاب سيكم من (3-5) مرات.
- من الأفضل عدم غلي أعشاب سيكم أو تعرضها لدرجة حرارة عالية لفترة طويلة، ويتم وضع كيس من أعشاب سيكم في كوب من الماء المغلي ثم نتركه لمدة 5 دقائق.
- يمكنك تحليته بالعسل لتزيد قيمته الغذائية
