محتويات المقالة:
لقد تطور مجال الأعشاب وأصبح يوجد طب أعشاب للمفاصل خاص بكل الآلام المتعلقة بالتهابات المفاصل ومرض الروماتيزم، ولقد تمكن مجال الأعشاب من أحداث طفرة وتطور حديث وايجابي في علاج العديد من الأمراض، وسوف نوضح لكم أبرز الأعشاب التي تم استخدامها كعلاج وقائي للمفاصل ومرض الروماتويد الذي يصيب كبار السن.
طب أعشاب للمفاصل
أصبح الأن يمكن علاج الروماتويد عن طريق استخدام الأعشاب، حيث أن الأعشاب يتم استخدامها في النظام الغذائي للحد من الأعراض الناتجة عن الروماتويدي والتهابات المفاصل، كما أنه يتم الاستعانة به كعلاج تكميلي بجانب العقاقير الطبية الأخرى التي يوفرها الطبيب، وإليكم أهم وأبرز الأعشاب المستخدمة:
مستخلص زيت الأفوكادو والصويا
هذا المستخلص يعمل على تجديد النسيج الضام، بالإضافة إلى أن زيت الأفوكادو يعمل على تسكين الألم وهو مضاد قوي للالتهابات، ولكن في بعض الأحيان يحدث عدة آثار جانبية لهذا المستخلص وابرزها الشعور بالغثيان، بالإضافة إلى الإصابة بالصداع في بعض الأحيان.
القطيفة أو الأذريون
لقد اشتهر نبات القطيفة بقدرته الجبارة على تخفيف حدة التورم التي تصيب المفاصل، ولكن لم تثبت بعض الدراسات أنه له فاعلية في علاج التهابات المفاصل، ولكن يمكن استخدامه لعلاج الآثار الجانبية الناتجة عن الالتهابات الشديدة التي تصيب المفاصل مثل التورم.
الزعتر
لقد تم الاستعانة بالزعتر واعتماده ضمن طب أعشاب للمفاصل وذلك بسبب احتوائه على الكثير من المواد المضادة للاكسدة وكذلك الخصائص المضادة للميكروبات والتي أثبتت فاعليتها في علاج كافة الأعراض الناتجة عن التهاب الروماتويدي والمفاصل، حيث أن الزعتر يتم استخدامه من خلال إضافته إلى المشروب أو الوجبات الغذائية الخاصة بك.
الشاي الأخضر
من ضمن طب أعشاب للمفاصل الشاي الأخضر الغني بمادة البوليفينول وهي عبارة عن مادة مقاومة الخلايا التي تسبب ضرر شديد لجسم الانسان، وأثبتت التجارب أن الشاي الأخضر قادر على تقليل آلام المفاصل وكذلك تخفيف التورم الذي يصيب المفاصل نتيجة الالتهابات الشديدة، ويمكن استخدام الشاي الأخضر كمشروب ساخن، ولكن لابد من توخي الحذر بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من ارتفاع شديد في ضغط الدم، وكذلك الأشخاص المصابة بقرحة المعدة فعليها الامتناع عن تناول هذا العشب.
زهرة العطاس
لقد اشتهرت هذه الزهرة بقدرتها على الحد من الآلام الناتجة عن التهاب المفاصل، ولكنها تكون صعبة في الهضم وفي بعض الأحيان ينتج عنها طفح جلدي وحكه شديدة في الجسم.
الصفصاف
يتم استخدام اللحاء الخاص بالصفصاف سواء على هيئة أقراص أو كشاي فهو تم استخدامه منذ القدم في تسكين الآلام الناتجة عن الروماتويدي، ويجب تناول هذا العشب بجانب اتباع نظام غذائي صحي يساعد على خسارة الوزن التي تسبب في الكثير من الأحيان آلام شديدة في المفاصل، بالإضافة إلى الالتزام بالنصائح التي يقدمها الطبيب لك.
توابل مستخدمة في علاج التهاب المفاصل الروماتويدي
يوجد الكثير من أنواع التوابل المختلفة التي تم استخلاصها من الأعشاب الطبيعية، وتم استخدام هذه التوابل كعلاج فعال في التهاب المفاصل وإدراجها ضمن طب أعشاب للمفاصل، وأهمها:
- القرفة فهي من أبرز أنواع التوابل المستخدمة في تخفيف آلام المفاصل وعلاج الالتهابات الشديدة، حيث أن الكثير من النساء يستعينون بمشروب القرفة لتسكين الألم، ويتاح إضافة القرفة إلى بعض انواع المخبوزات التي يتناولها البعض، بالإضافة إلى استخدامها كمشروب ساخن وفي وقت قياسي سوف تلاحظ النتيجة.
- كما أن الزنجبيل له الكثير من الفوائد الطبية ويحتوي على خصائص مضادة للاكسدة، ويعالج كافة الالتهابات المتعلقة بالتفاصيل فهو يحتوي أيضا على مادة الكركمين.
- يمكنك أيضًا استخدام الكركم والذي تم اعتماده ضمن قائمة العلاجات المستخدمة في طب أعشاب للمفاصل.
