محتويات المقالة:
طريقة لجعل الجسم ناعم فترة طويلة حيث تبحث الكثير من السيدات عن وصفات تمكنها من الحفاظ على نعومة ونضارة بشرتها مع تجنب تعرضها للجفاف، وذلك من خلال اتباع عدد من الوصفات الطبيعية التي تعمل على نعومة الجسم والتخلص من جفاف البشرة وكذلك التخلص من الجلد الميت، وتحتاج البشرة إلى الاهتمام بها بشكل مستمر لذلك سوف نقوم بتقديم أفضل الطرق لجعل الجسم ناعم ذو بشرة نضرة.
طريقة لجعل الجسم ناعم فترة طويلة
تلجأ العديد من السيدات إلى استخدام الطرق الطبيعية من أجل الاحتفاظ بجسم ناعم طوال الوقت ومن هذه الطرق طريقة الليمون في التخلص من الندوب وتتم كالتالي:
- قومي بتمرير قطعة من القطن مبللة بعصير الليمون على مكان الندوب.
- الانتظار لمدة ربع ساعة.
- ثم قومي بتشطيف المنطقة بالماء الفاتر.
- يتم تكرار هذه الوصفة مرتين في الأسبوع.
- مع أبعاد الجسم عن الشمس بعد استخدام هذه الوصفة.
طريقة للتخلص من جفاف الجلد
يتم استخدام هذه الطريقة للتخلص من جفاف البشرة والعمل على ترطيبها بشكل جيد للحصول على جسم ناعم، وذلك من خلال استخدام وصفة الزبادي وهي:
- ضعي معلقة من الزبادي على ربع كوب من زيت الزيتون.
- ثم ضيفي معلقة كبيرة من العسل ومعلقتين من السكر.
- اخلطي المكونات السابقة جيداََ.
- قومي بإضافة هذا الخليط على الأماكن الجافة في جسمك.
- مع التدليك المستمر لمدة دقيقتين.
- غسل المنطقة بالماء الفاتر.
- كرري الوصفة مرتين في الأسبوع.
العادات الصحيحة للاحتفاظ بجسم ناعم
هناك عدة أمور يجب الالتزام بها من أجل الاحتفاظ ببشرة ناعمة طوال الوقت ومن هذه الأمور مايلي:
- الإكثار من شرب الماء للاحتفاظ ببشرة رطبة معظم الوقت مع تجنب الإسراف في شرب المنبهات والمشروبات الغازية.
- الإلتزام بممارسة الرياضة بشكل مستمر لحماية الجسم من الإصابة بالأمراض وبالتالي الاحتفاظ ببشرة صحية.
- الاستمرار في ترطيب البشرة عن طريق استخدام نوع المرطب المناسب وذلك من أجل حمايتها من الجفاف.
- الابتعاد عن القلق فهو من الأمور التي تؤثر بالسلب على نضارة البشرة وتعرضها إلى الحساسية.
- عدم غسل الجسم بالماء الساخن حتى لا يحدث جفاف للبشرة.
- تجنب تعرض البشرة لأشعة الشمس الضارة من الساعة 10 صباحاً حتى الساعة 2 ظهراً.
- الالتزام بتناول الوجبات الغذائية المفيدة والإكثار من تناول الفاكهة والخضروات خاصةً البروكلي، وتناول الأسماك واللحوم كما يفضل تناول المكسرات
