محتويات المقالة:
تتساءل العديد من السيدات حول خطورة الإمساك للحامل، حيث أن الإمساك واحد من أكثر الأعراض الشائعة التي قد تصيب العديد من السيدات خلال فترة الحمل بسبب العديد من العوامل النفسية والجسدية المتغيرة، وعلى ذلك تجد العديد من السيدات يبحثن حول هناك خطورة الإمساك للحامل وهل الإمساك قد يؤثر على صحة الجنين، إليكم أبرز الإجابات الطبية حول الأمر، تابعونا للمزيد من التفاصيل.
خطورة الإمساك للحامل
الإمساك من الأعراض الهضمية الشائعة التي تلازم العديد من الأشخاص خلال فترات محددة يحدث بها نوع من الخلل في النظام الهضمي، ولأن الإمساك يلازم العديد من السيدات، تتساءل بعض السيدات حول خطورة الإمساك للحامل حيث أن النساء خلال فترة الحمل تكن حذرات بشكل كبير حول حالتهن الجسدية حتى لا تؤثر على صحة الجنين خلال فترة الحمل، ويرى أكثر الأطباء بخصوص الإجابة حول خطورة الإمساك للحامل بإن الإمساك بدوره لا يسبب أي نوع من المخاطر على صحة الجنين بل إنه يمثل شكل طبيعي للغاية للمراحل الأولى من حدوث الحمل حيث يبدأ الرحم بالضغط على الأمعاء، إلا أن الإمساك لمدة طويلة أثناء فترة الحمل يكون خطيراً فقط على صحة الأم الجسدية، حيث أن الإمساك للحامل قد يسبب لها العديد من المشكلات التالية:
- حدوث مشكلات عسيرة في الجهاز الهضمي.
- عند تفاقم حالات الإمساك قد تصاب المرأة بالبواسير أو الشروخ الشرجية المؤلمة التي قد تحتاج إلى تدخلات جراحية.
نصائح من أجل تفادي حدوث الإمساك للمرأة الحامل
- المحافظة على تناول السوائل الطبيعية بشكل دوري بما لا يقل عن أربعة لتر من منسوب المياه اليومي، حيث أن المياه تساهم في تنشيط عملية الهضم من أجل تسهيل عملية التبرز أثناء الحمل.
- الابتعاد عن الوجبات الغذائية التي تساهم في حدوث الإمساك واستبدالها بوجبات غذائية خالية من الدهون ومسببات الإمساك، حيث أن الوجبات الغذائية تلعب دوراً رئيسيا في حدوث الإمساك، لذلك لا بد وأن يتم التأكد من اتباع نظام غذائي لا يسبب أي نوع من أنواع الإمساك.
- تناول الحبوب الملينة التي تساهم في تسهيل عملية التبرز.