محتويات المقالة:
أراد الأشخاص المصابون بالقولون التعرف على كافة اضرار مرض القولون العصبي ، ومن الجدير بالذكر أن القولون العصبي عبارة عن حالة صحية منتشرة وكذلك مزمنة تقوم بإصابة الأمعاء الغليظة، وتؤدي إلى حدوث تقلصات بالبطن وانتفاخا، كذلك أن علاج القولون العصبي يتم من خلال الابتعاد عن بعض الأطعمة المؤدية لتهيجه، فعلى سبيل المثال البقوليات كافة تزيد من أعراض القولون العصبي، فلا بد إذًا الابتعاد عنها.
اضرار مرض القولون العصبي
القولون العصبي الذي يدعى كذلك بالقولون التشنجي، هو عبارة عن مرض مزمن ليس له علاج بشكل دائم، ولكن من الممكن الحد من الأعراض الخاصة به والتعامل معها، ومن الجدير بالذكر أن القولون العصبي لا يسبب حدوث نزيف بالمستقيم أو التهاب الأمعاء أو سرطان القولون كما أنه لا يسبب التهاب القولون التقرحي، لكن أبرز اضرار مرض القولون العصبي كل ما يلي:
- حدوث الإمساك.
- الإسهال.
- تفاقم البواسير عند الأشخاص الذين يعانون منها بالفعل.
أعراض القولون العصبي
توجد عدة أعراض تعرف من خلالها أنك مريض بالقولون العصبي، أبرزها:
- ألم البطن المواكب بالتغوط.
- تغير بتناسق شكل البراز وأيضًا عدد التغوط.
- انتفاخ البطن.
- الشعور بالغازية.
- تغير بعادات الأمعاء سواء الإمساك أو الإسهال.
- صداع الرأس باستمرار.
- الإحساس بالتعب والإرهاق.
- كذلك الاحساس برائحة كريهة موجودة بالفم.
- فقر الدم.
- الشعور بالإجلاء ليس كاملًا، وغيرهم من الأعراض الأخرى.
أسباب الإصابة بالقولون العصبي
توجد عدة أسباب للإصابة بمرض القولون العصبي، أبرزها:
- حدوث تقلصات بعضلات الأمعاء، إذ أنها من الممكن أن تؤدي إلى الإحساس بالانتفاخ والإسهال والغازات.
- إصابة الشخص بحالات الالتهابات بالأمعاء.
- الحساسية الزائدة نحو أنواع طعام معينة، لكن أن إيجاد عدد قليل من المصابين عندهم هذا العامل.
- كذلك إصابة الشخص بحالات تضخم بالبكتيريا الطبيعية التي توجد في الأمعاء، وغيرهم من الأسباب الأخرى الكثيرة المؤدية للإصابة بمرض القولون العصبي.
أطعمة تزيد الانتفاخ والغازات
هناك الكثير من الأطعمة التي من الممكن أن تقوم بزيادة الانتفاخ، وكذلك الغازات لديك، حيث أن الأطعمة التي ينبغي عليك ان تتجنبها هي:
- القرنبيط.
- الكرنب.
- الجرجير.
- الفجل.
- البروكلي.
- الحمص.
- الفاصوليا.
- فول الصويا.
- العدس، وغيرهم.
